真實分享
Miris Mama客戶真實分享,讓我們一同見證女士如何短時間內產前成功懷孕、孕婦如何透過我們的按摩服務,消除孕期不適,以及成功產後瘦身的個案。
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懷孕12周
恭喜孕媽!接近3個月時間,胎兒漸趨穩定期,許多妊娠早期反應像晨吐(噁心嘔吐)和尿頻已減輕或消失。隨之而來,就是承受貽兒的重量,而衍生的坐骨神經痛、腰背痛及腿部水腫及抽筋等。要解決以上種種問題,唯有透過飲食、孕婦運動或孕婦按摩得以緩解。
懷孕24周
6個月的身心變化,相當之大。身體上,不習慣看到自己臀部、大腿、肚子和上臂變得浮腫,而荷爾蒙影響下,有部分媽咪憂慮太多,更有情緒困擾、難以入睡導致失眠,此時應透過全身式運動(專業的孕婦按摩服務),讓全身淋巴得以放鬆,紓解身心壓力。
懷孕36週
足月BB一般37至42週出世,距離卸貨(預產期)愈來愈近,現在只能側睡的孕媽,尿頻、腰酸背痛、臀部和大腿周圍有些疼痛乃正常現象,建議持續進行孕婦按摩外,更應於床墊下加墊柔軟毛毯,居所加設感應燈方便孕婦晚間如廁照明之用,當然少不了準備「走佬袋」。