導師Maggie和Katherine表示，嬰兒按摩有多方面的好處，包括幫BB放鬆肌肉繃緊、促進血液循環、舒緩情緒；並可促進BB胃泌素及胰島素分泌，加強他們的消化和吸收功能、紓緩肚風和肚痛。而在撫觸治療及按摩過程中，家長得到優質的親子時間，同時學懂閱讀嬰兒的需要和情緒，減輕照顧時的壓力，對媽媽緩解情緒抑鬱或產後抑鬱亦有幫助。二人亦指出，產後按摩絕對可以幫助媽媽舒緩情緒，幫助她們更加有信心照顧BB，同時減輕身體的勞累感，是產後媽媽的減壓良伴。
嬰兒按摩小貼士
- 選擇BB安靜清醒的時間進行按摩
- 採用全天然植物成份且沒有氣味的嬰兒按摩油
- 須確保BB對按摩油不會過敏
媽媽專屬的Relax Me Time時間 ‧ 產後按摩減壓又修身
當天活動中媽媽與BB一同享受學習嬰兒按摩，第一次體驗BB按摩的媽媽Kitty和兒子「小包包」也樂在其中：「好開心可以同BB有多些親子接觸，而且按摩時感覺到他比較放鬆，日後他扭計時幫他按摩舒緩情緒，希望會聽話一點。」問到照顧BB最辛苦的事，Kitty坦言因為自己是全職媽媽(FTM)，24小時湊B，完全沒有私人時間；加上整天抱著活躍又無耐性的小包包，導致全身肌肉繃緊，腰酸背痛不斷。Kitty希望產後按摩可以幫她舒緩腰酸背痛，以及改善產後肚紋和肚皮鬆弛。
嬰兒按摩可以舒緩BB和媽媽的情緒；而產後按摩又豈止幫媽媽減壓呢？當天出席活動的媽媽除了得到Miris Mama補身湯水食譜及嬰兒抱氈，更會獲贈由Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店送出之「產後養宮複方調理組合」或「幸福媽媽 – 產後修身按摩組合」服務乙次，讓大家一嘗產後按摩的好處。
Miris Mama的產後按摩服務十分多元化，除了幫助媽媽緩解身心壓力和疲勞的全身按摩，還有修身、消脂、調理身體、通乳、去肚紋和妊娠紋的療程，不少Blogger和KOL試過都大讚功效顯著，各位媽媽也不妨一試，好好享受難得的私人Relax時間。
產後按摩小貼士
- 開刀生產的媽媽須待身體傷口完全復原
- 確認自己精神及身體狀態適合做產後按摩
- 選擇專業、有經驗的產後按摩師
防止自殺求助熱線
香港撒瑪利亞防止自殺會：2389 2222
撒瑪利亞會24小時多語服務：2896 0000
生命熱線：2382 0000
明愛向晴軒：18288
社會福利署熱線：2343 2255
東華三院芷若園：18281
醫管局精神健康專線：2466 7350
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