好多準媽媽都會計劃餵母乳,除左親身餵之外,用奶泵都係常見輔助方法。對於媽媽嚟講,奶泵係餵母乳嘅神隊友,準媽媽係BB出世之前已經可以揀好奶泵,價錢最貴未必係最岩自己,以下會教大家點揀岩自己嘅奶泵。

奶泵應該揀手動定電動?

  1. 手動同電動分別

 

了解完手動同電動分別之後,就了解下奶泵點揀最岩自己。會特別講下尺寸同舒適度方面, 要特別留意喇叭尺寸係咪適合自己,適合嘅喇叭仲可以增加媽媽嘅泵奶速度!!

5個挑選奶泵的方法

1. 舒適度(喇叭尺寸)

大部分奶泵喇叭都有分尺寸,如果用左唔岩用嘅喇叭尺寸可能會有未泵清嘅感覺。建議最好比乳頭直徑多出3至4mm,如果太大可能會引起乳頭同乳暈痛丶水腫同奶量。

以下會教大家量度尺寸方法:

Step1:使用軟尺係乳頭底部測量直徑,以毫米 (mm)表示。記住係橫跨中間,但唔好包埋乳暈!

Step 2:根據測量結果按媽媽情況調整尺寸

    如果BB已經出世,就要係量度數字加4~6MM左右

    如果BB未出世,就要係量度數字加8~10MM左右

1.媽媽量度乳頭直徑為20mm

BB已經出世,就要加4~6mm

加完大概係24~26mm!

✅要用24mm喇叭啦~

 2.媽媽量度乳頭直徑為23mm

BB未出世,就要加8~10mm

加完大概係31-33mm!

✅要用36mm喇叭啦~

如果量度完都唔肯定喇叭適唔適合自己嘅話,

可以參考以下方法

媽咪先用奶泵喇叭保持乳頭置中,

之後打開泵奶模式/刺激泌乳模式後感受係咪適合。

 2. 材質

喇叭材質都係揀奶泵嘅主要因素,由於奶泵屬於較貼身用品,所以揀時可以揀有矽膠按摩花瓣軟墊,接觸乳房時會變得柔軟,減低唔舒服嘅感覺。

3.功能性

建議揀有按摩功能丶可以調校力度同有顯示屏,按摩可以刺激乳房,幫助乳汁分泌,可以教力度可以因應唔同媽媽需要去調校,唔會因為力度大細以覺得唔舒服,而顯示屏可以睇比媽媽知道自己用緊嘅模式同力度。

4.體積

除咗價錢同功能性外,仲可以考慮方便性,有啲準媽媽係在職媽媽,需要攜帶奶泵出街,就要挑選一個體積較細嘅奶泵。


5. 儲奶配套

最需要留意儲奶係用奶樽丶即棄儲奶袋定奶杯,視乎個人需要。


 唔少準媽媽係餵母乳都會不少問題,例如:上奶困難丶塞奶同石頭胸等問題。好多媽媽會成日擔心自己奶水不足BB食唔飽而轉奶粉,其實奶水不足有好多解決方法。以下會教大家點解決奶水不足問題。

解決奶水不足問題方法

1.保持規律餵奶時間

餵奶嘅時間同頻率都會導致奶水不足,保持規律餵奶時間可以改善奶水不足問題。

2. 寶寶含奶姿勢

有啲BB可能本身中意瞓覺或者本身吸吮有問題令到奶水冇正常吸出,注意寶寶含奶姿勢岩唔岩,奶水有冇真正吸出。


3. 產後催乳胸部推按護理

Miris Mama設有產後催乳胸部推按護理,由專業胸部護理按摩師主理,以獨特MIRIS催乳推按手法,按摩胸部穴位,疏通乳腺,幫助一眾人奶媽媽保持乳腺管暢通,預防乳腺炎,減低缺乳、乳汁稀少的機會,令上奶更為輕鬆。

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