萬眾期待嘅龍年即將喺2024年登場!🐉

正所謂望子成龍,龍年一向都係生育高峰年

所以好多夫妻都計畫喺呢一年懷孕生產,期待能生出一位可愛的龍寶寶👩🏻‍🍼

如果想抱得小恐龍或小龍女,其實2023年5月就要開始準備

不過~如果錯過左2023年嘅時機,2024都仲有4個月可以比大家把握💪🏻

小編準備咗龍年備孕資訊懶人包比大家:

2024龍BB備孕時間表

想趕得切2024生龍bb,小編準備咗詳細表格比各位夫婦參考,大家可以跟住嚟「做功課」

備孕注意大事

了解了幾時備孕係最好,就要了解點樣備孕,懷孕係人生人中大事,所以備孕係好重要,有好準備就可以迎接健康龍BB。


1. 建立規律運動作息

規律運動對於身體健康同懷孕重要,適當低強度運動,如散步同瑜珈,有助於保持體重同改善心血管健康。

2. 戒煙和戒酒

吸煙同飲酒對於孕婦同胎兒都有害,吸煙會增加早產嘅機會,而飲酒會對胎兒發育異常同認知障礙有關。最好係計劃懷孕前戒煙同戒酒,以確保最佳健康環境。

3.健康檢查

係計劃懷孕之前,建議進行一次全面身體健康檢查,確保有良好嘅健康去孕育龍bb

4.減少壓力

壓力唔單止會影響健康更會影響懷孕,嘗試搵有效減壓方法,如運動,冥想同興趣,幫助維持身心健康。

  到底點樣先可以喺呢4個月內「一擊即中」?👊🏻  快啲黎睇下Miris Mama嘅龍B攻略

    祝大家新一年成功喜獲龍寶寶🐲

三部曲

    第一擊:漢方溫灸孕前護理組合

Miris Mama「漢方溫灸孕前護理」包括:「漢方經絡推肚風」、「砭石溫灸罐腹部按摩」、「暖宮溫腎中藥泥灸」,以及「養生排毒汗蒸療法」四項服務,專為計劃懷孕的妳而設,從內在打好基礎,給胎兒營造一個健康的子宮環境。

Miris Mama「孕媽媽 – 360°全面護理組合」包括三個項目:「皇牌孕婦全身按摩」、「Éminence垂盆草注水舒敏面部按摩」、「維生素C保濕去浮腫眼部護理」;由Miris Mama擁有多年專業經驗的孕婦按摩師及美容師主理,助你改善懷孕期間皮膚、身體常見症狀,包括:因懷孕而導致的腰酸背痛、水腫、抽筋、失眠等問題;以及因懷孕荷爾蒙變化而引發的臉部肌膚問題,皮膚乾癢、痘痘粉刺、皮膚敏感等,令各媽媽輕鬆渡過孕期。

Miris Mama設有產後催乳胸部推按護理,由專業胸部護理按摩師主理,以獨特MIRIS催乳推按手法,按摩胸部穴位,疏通乳腺,幫助一眾人奶媽媽保持乳腺管暢通,預防乳腺炎,減低缺乳、乳汁稀少的機會,令上奶更為輕鬆。

最新優惠 | https://mirismama.hk/網上推廣/
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