相信咁多位準媽媽們都有聽過孕婦按摩,到底孕婦按摩同一般按摩有咩分別?兩者之間有好大分別㗎!最普遍嚟講,普通按摩通常係針對全身,力度可以重啲;而孕婦按摩係專門為孕婦而設計,需要注意嘅嘢多好多!
孕婦按摩VS普通按摩
按摩時間
普通按摩隨時可以按,孕婦按摩則要滿12週先最安全!
專業性
普通按摩冇咁多講究;而孕婦按摩講求專業性,力度亦要講究,力度溫和好多,仲要特別避開啲敏感位置,過程要因應孕媽媽嘅身體狀況及週數而作出適當調節,才能有效及安全舒緩孕婦嘅不適。
按摩重點
一般按摩通常旨在幫助身體修復和康復,促進整體健康。
孕婦按摩嘅重點係幫助準媽媽們舒緩懷孕期間常見嘅不適,重點按摩腰背、小腿、肩膊等特別容易酸痛和水腫嘅部位,舒緩腰背痛、減輕水腫等等。
避免嘅穴位
一般按摩冇咁多禁忌,需要避開嘅穴位都冇咁多。
喺懷孕期間進行按摩時,應該避免刺激某些穴位,以下呢幾個穴道有催產作用,係絕對唔可以按㗎!
合谷穴:大拇指和食指底部中間:虎口
肩井穴:位在肩線上後頸跟部到肩膀嘅中點
三陰交:內腳踝骨頭突出處上方約四指寬
至陰穴:小腳指甲根嘅外側一個米粒寬
環境按摩床
一般按摩床孕婦唔可以舒服地趴低按摩,需要要側身同就力,唔可以放鬆享受按摩。
而Miris Mama特別提供專為孕婦設計嘅獨家特製按摩床,於肚嘅位置都有回彈設計,可以安全承托嬰兒,可以因應孕媽媽懷孕週數調節,按摩嘅時候媽媽都可以舒服咁平躺,為媽媽們帶來安全舒適嘅按摩體驗!
專業孕婦按摩推介
孕婦按摩梗係要搵專業嘅孕婦按摩師!Miris Mama嘅按摩師非常專業,擁有多年按摩經驗和知識,保障按摩過程中媽媽同BB嘅安全。
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