產後攻略

孕婦在懷孕時容易出現精神緊張的症狀，情緒經常大起大落，所擔心的問題多不勝數，例如：產後能否產生足夠的母乳、會否因腹部快速膨脹而出現肚紋及妊娠紋，或是懷孕過程及產後會否出現水腫及肌肉酸痛等情況 …
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更新︰2021年懷胎十月誕下新生命，產後媽媽要面對身體不適、身形改變、照料初生嬰兒、餵哺母乳等多方面的身心壓力；加上孕婦生產後身體虛弱，需著重調理同時兼顧修身，並非易事。 …
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更新︰2021年生兒育女對女人來說是人生一個重要里程碑，也帶來體質及體形的改變──新陳代謝減慢令身體毒素容易積聚、手腳水腫，還有肚紋、妊娠紋以及脂肪纏身。 …
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大部分媽咪享受到BB來臨嘅快樂，下秒隨即感受到生育嘅後遺症之苦「坐月性疲勞」。媽咪仲被媽媽手、腰背痛同脫髮的困擾，可以點解決？咁就要從認識開始，立即點擊Miris Mama了解更多啦! …
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為了產後修身，近年不少明星和KOL都會選擇產後紮肚。 產後紥肚有好多種，係咪所有都適合妳？立即點擊Miris Mama了解拆解古法紮肚成效，同時解構升級紮肚修身原 理！ …
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香港近年越來越多產後媽媽患上產後抑鬱，情況亦漸趨嚴 重。唔想患上產後抑鬱？新手媽媽辛酸過後，妳需要尋找 屬於自己的「MeTime」！立即點擊Miris Mama了解更多啦。 …
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Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店早前舉辦「Miris Mama 嬰兒按摩體驗日」，媽媽與BB齊按摩，舒緩產後身心壓力。 立即點擊了解更多啦! …
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要做一個母乳媽媽，真係需要有無比嘅勇氣同無限嘅決心。經歷咗8個月全人奶嘅餵哺生活， 最近終於開始俾塞奶嘅問題困擾……（仲要經常塞…谷到勁實…脹痛到喊……） …
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KOL小繆媽媽分享產後減肥心得，在產後修身黃金時間找回 少女身材不是夢。立即了解KOL小繆媽媽體驗Miris Mama產 後護理的試後推薦啦！ …
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我一向都係高瘦身形，雖然唔係身材好好的double may，不過起碼都係瘦底，好難肥；但係生咗b之後，成個人好像向橫發展，變了虎背熊腰，加上生得高，望落去就成個超巨形C9咁！ …
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