【Miris Mama嬰兒按摩體驗日】媽媽與BB齊按摩舒緩產後身心壓力

新生命帶來的喜悅，每位媽媽都十分了解；同時，照顧初生嬰兒的勞累和身心壓力，也是媽媽們身同感受的事。Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店體貼媽媽需要，也關心寶寶所需；早前特意舉辦「Miris Mama嬰兒按摩體驗日」，讓媽媽和BB一起享受按摩的樂趣。

「Miris Mama嬰兒按摩體驗日」活動已於4月13日完滿舉行，其反應熱烈，吸引近300名媽媽報名，最終抽出共40位參加者，分別進行兩個環節的嬰兒按摩體驗。

媽媽減壓良方嬰兒按摩與產後按摩

根據統計，香港每100位媽媽就有10至15位患有不同程度的產後抑鬱，而嬰兒按摩和產後按摩對舒緩情緒壓力都很有幫助。「Miris Mama嬰兒按摩體驗日」目的正是希望為各位媽媽提供嬰兒按摩與產後按摩體驗，舒解平日照顧BB累積的壓力。

活動當日邀請了亞洲唯一榮獲國際治療師協會認可之按摩培訓機構，H3Touch的專業按摩導師擔任講師，向一眾媽媽講解基本嬰兒按摩知識，並即場示範按摩手勢及指導媽媽與BB一起進行實習。導師Maggie和Katherine表示，嬰兒按摩有多方面的好處，包括幫BB放鬆肌肉繃緊、促進血液循環、舒緩情緒、促進親子關係；而在撫觸治療及按摩過程中，對媽媽緩解情緒抑鬱或產後抑鬱亦有幫助。二人亦指出，產後按摩絕對可以幫助媽媽舒緩情緒，幫助她們更加有信心照顧BB，同時減輕身體的勞累感，是產後媽媽的減壓良伴。

媽媽：享受愉快親子時光也渴望私人時間

當天媽媽們在活動開始前不忘互相交流湊B心得，BB全部不超過1歲，個個都精靈可愛，場面溫馨又熱鬧。活動過程中媽媽與BB一同享受學習嬰兒按摩，第一次體驗BB按摩的媽媽Kitty和兒子「小包包」也樂在其中：「好開心可以同BB有多些親子接觸，而且按摩時感覺到他比較放鬆，日後他扭計時幫他按摩舒緩情緒，希望會聽話一點。」

問到照顧BB最辛苦的事，Kitty坦言因為自己是全職媽媽，24小時湊B，完全沒有私人時間；加上整天抱著活躍又無耐性的小包包，導致全身肌肉繃緊，腰酸背痛不斷。Kitty希望產後按摩可以幫她舒緩腰酸背痛，以及改善產後肚紋和肚皮鬆弛。

媽媽專屬的Relax時間　Miris Mama產後按摩

嬰兒按摩可以舒緩BB和媽媽的情緒；而產後按摩又豈止幫媽媽減壓呢？當天出席活動的媽媽除了得到Miris Mama補身湯水食譜及嬰兒抱氈，更會獲贈由Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店送出之「產後草本暖宮調理組合」或「產後消脂修腰緊緻護理組合」服務乙次，讓大家一嘗產後按摩的好處。

Miris Mama的產後按摩服務十分多元化，除了幫助媽媽緩解身心壓力和疲勞的全身按摩，還有修身、消脂、調理身體、通乳、去肚紋和妊娠紋的療程，不少Blogger和KOL試過都大讚功效顯著，各位媽媽也不妨一試，好好享受難得的私人Relax時間。

除了產後按摩，Miris Mama亦提供多項孕婦按摩服務，照顧各位媽媽產前產後的不同需要；更會定期舉辦工作坊和講座。繼去年邀請Coffee林芊妤合作「Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日」後，今次為產後媽媽而設的「Miris Mama嬰兒按摩體驗日」同樣反應熱烈。Miris Mama日後會舉更多不同類型的活動，媽媽們記得密切留意！